我服用维生素a，维生素c维生素e好？还是服用复合维

问题分析：建议你服用复合维生素。除非你有明显缺乏维生素a，维生素c维生素e的症状，医师建议你单独补充维生素a或维生素c维生素e。

意见建议：复合维生素用于补充机体多种维生素。复合维生素尤其适宜于膳食不规律、不平衡，偏食、挑食，不能保证日常一日三餐者以及有不良生活习惯的。