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每天早上一颗香蕉一根黄瓜中午一

每天早上一颗香蕉一根黄瓜中午一颗香蕉一根黄瓜下午一根黄瓜这样多瘦腿减肥有帮助吗

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，如果你每天吃一根香蕉一根黄瓜，这种饮食量对于减肥来说肯定是能够起到效果的，意见建议：但是你停止这种饮食以后会立即反弹，所以很难坚持下去倒是真的。

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