宝宝快3个月了，缺钙比较严重，应该补什么钙？怎么补

(发病时间、主要症状等：宝宝睡觉不踏实，一般就睡半个小时，最多睡一个小时。晚上睡觉也是很醒，吃吃还睡，没有睡觉的时候脱了衣服一会腿上还会出汗，头上有枕秃，去医院做了微量元素检查，缺100多，是不是缺钙很严重啊，现在我也不知道应该给宝宝补什么钙了？喂过宝宝缺钙的宝妈推荐一个高效的方法