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痰湿体质怎么调理

身体虚胖，小肚腩很明显，其他的地方不明显，身体湿气很重，属于痰湿体质，怕冷，不敢吃冰冷的食物，经常犯懒。女，28岁，已婚未育。

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，身体虚胖，小肚腩明显，怕冷，不敢吃冰凉食物，建议，平时可以喝薏米红豆粥，除湿。规律生活，定时定量进餐，饮食清淡，多运动。
希望对您有帮助，祝您健康快乐。

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