指甲里为什么有黑色的线

健康指导：您好，指甲中含有黑线或竖纹是缺乏维生素A的表现，同时也是由于长期精神紧张、操劳过度、用脑过度、严重睡眠不足导致的。

如果这种情况很严重，容易引起神经衰弱，失眠等。另外，指甲中有黑线也可以说明您的肝肾等机能有些不正常，建议及时去医院进行检查。

平常生活中要养成有规律的作息时间，提高睡眠质量，多吸收维生素和蛋白质。