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为什么说主食是气血的原料？要多吃五谷气血

为什么说主食是气血的原料？要多吃五谷气血才旺盛吗？

提问时间：2020-06-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，看了你说的情况，主食给人体提供葡萄糖等能量物质,也就是说有了能量物质气血才会输送通畅，所以说多吃五谷气血旺是有道理的

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