问患者提问

腰部肌肉肌腱拉伤怎么办

我从半个月前开始在健身房进行锻炼，最近腰部一直觉得非常痛，问下腰部肌肉肌腱拉伤怎么办？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰部肌肉肌腱拉伤可以做热敷，多平躺休息，无论是腰肌劳损还是腰椎间盘突出，还是肌腱拉伤，都会在两周左右好的。腰部肌肉肌腱拉伤是得了腰肌劳损，也不排除是得了腰椎间盘突出，如果是肌肉拉伤的话，会有疼痛非常剧烈，而且局部会有肿胀，甚至会有淤血。

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