你好，根据你的描述，盗汗一般是由于气阴两虚所致，气一般指卫气，元气，这个一般还有神疲乏力等，阴虚一般指肾阴亏虚，久之就会影响阴阳两虚，再然后肯定会出现肾功能的问题。
1、多喝水、多运动；
2、不要过于紧张；
3、建议去看看中医大夫，整体调理一下，积极对症治疗
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