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男人面色苍白，无血色，四肢冰冷

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！脸色苍白没有血色一般考虑是贫血.建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血。要补充铁和蛋白质，并且要多吃蔬菜和水果以补充补充维生素c，促进铁的吸收

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