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产后抑郁一般多长时间能好

我现在刚生完孩子，心情特别低落，不愿意和人讲话，去检查是产后抑郁，我想知道多长时间能好？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

产后抑郁主要与精神心理因素有关。例如压力紧张。表现为心境低落，失眠，记忆力下降，需要心理治疗和药物治疗。平时多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情愉快，晚上按时休息，不要熬夜，一般产后六个月就可以恢复。

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