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来月经喝茶会有影响吗

今天是我月经的第三天，今天的血量已经开始有点变少了，我之前的月经是很正常的，而且没有痛经的现象，这几天也一样，除了腰部有点酸痛，这两天有点困，听说喝茶会提精神，不知道来月经喝茶会有影响吗？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

女性在月经期间最好不要喝浓茶，这是因为浓茶中含有的鞣酸，会影响到身体对铁的吸收，同时在月经期间女性比较容易出现缺血缺铁症状，此时若是饮用浓茶容易加重症状加剧。
但是适量的喝淡茶是可以的。在月经期间要尤其注意保暖，防止着凉，多休息。

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