如果近期过度劳累或者睡眠不好，饮食不好会出现上述症状，如果有肾虚的情况也是会出现上述症状的，多休息，调理饮食观察一下，一般可以恢复正常的，观察一下。
多休息，合理饮食，不要过度劳累，节制房事，多睡眠，观察一下，如果不能缓解，测量血压，检查血常规，肝功能查明原因
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