您好,左跟骨骨折后,一般需要外固定8-12周才能适当活动;但在活动或走路是,要避免过度用力或激烈运动,预防骨折移位或延长治愈时间。
骨折后要好好休息,避免激烈活动。加强营养,适当补充钙质及矿物质,定期复查,适当活动,祝早日恢复健康!
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