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我每天晩上十点睡到早上五点起床为什么白天总是想睡觉

我每天晩上十点睡到早上五点起床为什么白天总是想睡觉这是为什么呢！是不是有什么病

提问时间：2020-07-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你起床太早了，五点起床到八点上班中间还有三个小时时间的，,建议你可以睡得晚一些，或者睡得就一些，可以早上六点半起床在进行洗漱，吃在餐上班，饮食主要是鸡蛋，面包，牛奶。

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