你这个饮食量肯定是有点偏大了，如果天天这么吃的话，肯定会胖的。不过如果是偶然一次这样的情况，应该是没有问题的话，俗话说“不能一口吃个胖子”不是么。
建议你晚餐尽量简单一些，主食和油腻的食物要少吃。尽量以蔬菜和水果为主。
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