您好，对于您所说的这个腰椎间盘突出的问题，单做理疗是没有什么效果的，这个一般是10次一个疗程，其治疗的方法主要有药物治疗，中医针灸治疗，理疗，牵引等，平时要注意保养。
晚上要睡硬板床，不要进行弯腰负重活动，不要久坐久站等。
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