常年失眠，睡觉轻怎么办？

从你描述来看，患者的情况是曾经患有脑血管病，现在出现失眠的情况，询问如何进行治疗的。指导意见我建议通过生活方式的改变，药物调理，这样才可以有很好的效果的，可以多让患者活动，同时养成良好的作息习惯，在睡前应用吴茱萸泡水来泡脚，同时口服谷维素，多虑平，安神补脑液等进行治疗，这样就可以很好的改善患者的失眠的，同时保持血压的稳定，这样才可以彻底改善患者的不适的。