我便秘有一年多了。便如羊屎。排便困难。有时天天排便

病情分析： 你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。意见建议：药物可以使用上清丸,通便灵胶囊,牛黄解毒片。

饮食粗细搭配：多吃芹菜,韭菜,莲藕,紫菜,芝麻,海带,瓜果等含粗纤维量高的食物，掌握饮水技巧：每天在固定的时间大口大口地喝水,使水来不及在胃肠道吸收便到达结肠,这样才有利于粪便松软,易于排出.最好早晨空腹饮水两大杯