小孩怎么锻炼身体

问题分析：你好，要增强孩子抵抗力有以下几点：平时注意均衡营养多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜,水果.不要让宝宝偏食而导致营养失调.均衡,优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力,轻轻松松远离病菌.意见建议：作为父母的就应该尽量每天都带孩子多运动运动.比如踢踢球,跑跑步,篮球也可以呀!还有就是鼓励你的孩子在学校里面积极地参加课余活动!生命在于运动，祝孩子健康成长。