问题分析：针对您提出的问题，备孕过程中，您可以服用斯利安、叶酸片，饮食方面需要合理有营养，不要食用辛辣刺激的食物。
意见建议：男方要戒烟、戒酒，您需要到医院做妇科检查，看看有没有阴道炎，有没有宫颈糜烂，做B超检查看看子宫附件是否正常，如果有需要对症治疗。
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