你好,考虑你心理素质比较脆弱,应急能力比较差,易激动紧张,脑子一考虑问题就容易引起交感神经兴奋调节紊乱,出现全身冷有点抖的现象。
注意,加强锻炼应急能力,保持心情稳定,做深呼吸运动,多与人交流,多参加娱乐公益活动,提高心理素质及应急能力,可口服人参归脾丸、谷维素,甲钴胺之类的药物。
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