病情分析: 通过你的描述你的这些表现有可能是强迫状态,如果做完每件事情后检查一遍是没有问题的,说明你做事认真意见建议:如果反复多次,不检查心理不舒服,那就说明心理有一定问题了。
意见建议:放松心态,多与家人朋友沟通,争取得到他们的理解和支持,尽量改变要求完美主义性格。如果没有效果,到医院与心理医生沟通。
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