乙肝患者平时要怎么保健？

你好，乙肝患者平时一定要注意肝脏保养，不能吃对肝不利的食物或者有损肝脏的嗜好，熬夜，喝酒，吃油腻、刺激性食物等都是不明智之举。

平时要注意提高自身免疫力。锻炼身体提高自身免疫抵抗力，对病毒清除肝功恢复很有裨益，所以乙肝患者要适当运动，不过过于激烈的不要做，散步、打太极等缓慢的运动有助患者康复和身心愉悦，可适当选择。