问题分析：你好，一般这种情况，考虑主要是跟腱炎，主要是长时间慢性损伤，或者是疲劳劳累所致，引起的局部软组织损伤。
意见建议：建议最好是制动热敷，外贴药膏，配合针灸理疗，要注意休息，可以吃点活血化瘀，消炎止痛的药物治疗，要注意预防为主，避免疲劳，劳累。
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