问题分析：对于这种情况，久坐容易造成气虚问题，容易引起气血不足，引起头晕，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先平时不要久坐，要注意适当活动，对缓解症状有帮助。
同时要注意起立不要太快，对防止出现头晕等问题是有好处的
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