可以吃萝卜的,吃红萝卜有助于肠胃蠕动的,促进排便的,但要少吃多餐,产后胃肠道是比较虚弱的,应煮熟了吃,不要吃生冷以及过硬的食物以免刺激胃肠道,引起不适症状,可以熬一点萝卜汤或者是小米粥喝。
可以吃一些香蕉。芹菜韭菜等利于通便的食物。
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