上火感冒是风寒还是风热。

上火感冒是风热感冒。生活中，感冒是比较常见的一种疾病，但根据病因的不同分为风寒感冒和风热感冒。生活中，主要从症状来区分患者是风寒还是风热。

风寒是由于寒气入体，主要的症状是鼻塞、清鼻涕、咳嗽吐痰；风热感冒可以转化为风寒感冒，但是风热感冒出现的是黄鼻涕，所以从这一点上可以区分是风热还是风寒。

生活中应当注意多喝热水，多吃蔬菜水果，同时保证充足的睡眠，适当地进行锻炼，增强免疫力。