问患者提问

我想知道每天不吃饭，饿饭只吃点水果，这样可以减肥吗

我想知道每天不吃饭。饿饭只吃点水果。这样可以减肥吗

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，不吃饭是可以达到减肥的目的，但是身体会出现虚弱。建议，正常饮食，晚上可以不食面食，以蔬菜和水果为主。早起空腹喝一杯温开水。

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