腿疼，而且小腿发凉，昨天下午就开始在小腿上拔罐，拔

病情分析： 你好，你的情况应该是问题不大的，先不要过于紧张了，你的情况应该是肾阳虚的表现。中医学认为“阳虚则外寒。

也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。

2．手脚冰凉、尿频。意见建议：平常吃些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食品以及辣椒、虾米、核桃等，对提高御寒能力帮助很大。

羊肉味甘性温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及矿物质钙、磷、铁等，能暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾，是冬令营养丰富的御寒佳品。

狗肉味甘性温，能补中益气、温肾壮阳、安五脏、壮腰膝、暖下焦。