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腰椎间盘突出伴椎管狭窄怎么办

我的腰最近不太好，到医院检查患有腰椎间盘突出伴椎管狭窄，我想问一下应该怎么办？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以进行针灸推拿达到活血舒筋，疏散淤血。也可以加强背伸肌、腹肌的肌力锻炼，使腰椎的稳定性增加。日常应避免腰椎的损伤或受力挤压。
平时自己可以在床上做飞燕式动作有利于椎间盘突出的锻炼，保守治疗效果不明显，必要时可采取手术治疗。

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