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平常哪些食物可以祛斑

鼻子两侧有斑,怎么去掉,我不想使用化妆品,还有脸上的皮肤总是不白
提问时间:2020-05-21
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    雀斑说白了就是毒素的沉淀,要多吃能排毒的食物。指导意见建议多吃含维生素C多的水果或蔬菜,少吃或不吃感光食物,如韭菜,芹菜,胡萝卜等,不然会更容易长斑。

    平时注意自己的生活习惯,养成良好的生活作息。

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