抑郁症是可以恢复的。抑郁症还会导致抑郁、思维迟钝、意志活动下降、认知障碍,可以采用心理治疗和药物治疗,心理治疗适用于轻度抑郁发作,或重度抑郁发作的恢复、巩固和维持期,急性期的治疗应结合药物治疗。
在生活中要保持良好的情绪、乐观、豁达的精神和战胜疾病的强大信心,同时也要鼓励患者参加户外活动,多锻炼身体,如散步、游泳、慢跑、瑜伽等。
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