您好,这种情况可能是身体比较虚弱,需要适当加强营养,可以多吃些补血的保健品,比如阿胶,枸杞,大枣,肉类,豆制品,奶制品等等。
应食用营养丰富、易于消化的食物。饮食不宜过于精细,要粗细搭配,荤素搭配,机体的修复是需要各种营养的,除了这些高蛋白的食物以外,尤其要多吃粗纤维食物,含维生素比较多。
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