属于很明显的自身的胃肠道的蠕动异常，建议应该注意饮食的清淡，再就是增加运动，减少久坐，再就是使用点中成药调节肠道蠕动治疗的。
可以用用传统中药配方黑矾，黑枣，核桃仁，栀子，当归，砂仁，厚朴等配合治疗，可以快速改善。
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