茶叶水和柠檬水并喝有害吗

健康指导：您好，柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等.茶叶水中一般含有主要有茶多酚类、嘌呤生物碱、多种维生素、蛋白质、芳香族化合物、碳水化合物、果胶、烟碱和多种人体必需的元素如钙、铁、锌等。

两者并喝一般没有危害但需注意的是不要经常喝因为柠檬pH值低达2.5，如果每天喝可能会引起胃不舒服，特别是胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

祝您健康。