您好！根据您所说的情况，建议您到医院做个检查一下，做个B超，看一下肝胆是否有异常！最好同时做个胃镜明确一下是由什么原因引起的。
建议饮食要清淡，不要吃辛辣，刺激性食物，不要吃油腻，生冷食物！少食多餐，饮食规律，多吃水果，蔬菜！
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