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植物神经紊乱导致的心悸怎么缓解

几个月前，熬夜劳累，导致每天会有一两下心悸，做过心电和彩超，没查出问题，医生说是植物神经紊乱。想得到的帮助：我发现睡眠充足时能有一点改善，还怎么才能缓解

提问时间：2020-02-25

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。安排好自己的生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。

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