已婚女和未婚男发生婚外情，无法自拔了

爱上未婚男人，男的想结束，你有些不甘心，感觉很痛苦。希望你静下心来认真的思考，付出一段情感确实有些舍不得，为了自己家庭的幸福和男朋友的将来，希望你慎重考虑合理的做出选择。

在业余时间，希望你多培养一些新的兴趣爱好，经常参加一些户外运动，出去旅游一段时间，放松心情，转移注意力，努力使自己从这段感情当中走出来。

建议你接受婚姻家庭心理咨询治疗。