首页 > 权威问答 > 腿倒立多久好

问患者提问

腿倒立多久好

我小腿一直很粗，而且身体也不是特别瘦的那种人平时一直在极力减肥控制饮食还有运动，但是小腿始终坚守，我看美容杂志上说腿倒立，能够，减小腿的肉。腿倒立多久好？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果要是减肥的话建议疏于运动加节食这种方法是比较，科学的进食也不要一下子什么都不吃只是说减少摄入的脂肪含量，如果是。
瘦腿的话，二十分钟左右就可以。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号