请问牙齿发黑。自己有抽烟。怎么样变白

牙齿变黑的原因有两个方面，即内源性和外源性．内源性的着色，是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色，棕色或暗灰色，称为四环素牙内源性的着色会有一个过程，是慢慢变黑的，而且还会伴随其他牙齿不适的症状．。

可以用盐刷牙，如果还不行的话，最好还是去呀科就诊一下，了解一下相关的治疗方法