膝盖骨受伤膝盖骨韧带断裂吃什么最补？有什

你好骨折后食物多吃些高钙、高蛋白质的最好的莫过于（如果消化没什么问题食物比药物补充钙质要好）奶制品（如果对牛奶不过敏）和豆类、牛羊肉、排骨汤不要吃鱼虾等易过敏的食物。

你好骨折后食物多吃些高钙、高蛋白质的最好的莫过于（如果消化没什么问题食物比药物补充钙质要好）奶制品（如果对牛奶不过敏）和豆类、牛羊肉、排骨汤不要吃鱼虾等易过敏的食物