病情分析:您好,您说的一只眼睛累,考虑是屈光不正或者视疲劳,如果那只眼睛有近视的情况,可能会出现视物疲劳感,应该到医院进行验光明确。
另外,还可能是不存在器质性的问题,属于用眼过度引起的视疲劳。意见建议:建议,注意室内的光线,光线柔和明亮。太暗的光线往往会使得眼睛用力的去看物体,很快就会造成视疲劳,而柔和明亮的光线则能够让眼睛轻松的看清物体。
另外,减少使用电脑。长期长时间对着电脑会得干眼症,视疲劳很容易出现。每隔四五十分钟向远处眺望或者闭上眼睛,使眼睛得到休息。
疲劳严重的时候用毛巾热敷。眼睛感到累时,可以用热的毛巾敷盖在眼睛上,可消除视疲劳。或者将双手搓热,再盖住眼睛也可行,切忌压迫眼球。
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