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最近经常头晕，想补补血气，怎么补好呢？有

最近经常头晕，想补补血气，怎么补好呢？有没食疗补气血的方法？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：如果有一些贫血或者低血压的情况的话建议你在饮食上要加强营养一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化，不要偏食挑食，尤其应当多吃一些有助于补血益气的食物比如说一些红枣枸杞瘦肉动物肝脏等等。

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