吃过饭后，最近肚子总是出现胀气的现象？

你好！肚子总是出现胀气原因有很多，平时吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。

另外有可能是胃肠动力不足、消化不良的情况引起的。这种情况一般是可以采用促胃肠动力药物如：吗丁啉用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛。

也可以热敷等治疗的。注意保养。不要劳累着凉。注意不要吃产气类食物，如豆类，碳酸饮料等。希望我的回答您能满意。