指导意见：你通过吃药吧血糖控制在6.3值还是有点点高的，．蔬菜富含无机盐、维生素和食物纤维，热量低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
除含糖类稍多的蔬菜，如胡萝卜、土豆、藕、豌豆等按限量选用外，其他的可任意选用。蔬菜每天至少在300～500ｇ。
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