问患者提问

膝盖经常会疼是怎么回事？

这几天每次天气一冷到了冬天我的膝盖就老是特别疼，冬天的时候明明衣服穿得很厚却总是觉得很冷，手脚也老是冰冰的，平时上班我的工作本来就比较简单不用什么脑子，就是每天上班时间特别长，一站往往都是十几个小时不怎么动。

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你的描述考虑是个人体质差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。自己的调整很重要。应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。

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