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听说多吃沙拉能减肥，那么多吃沙拉对身体健康有好处吗

提问时间：2020-04-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

沙拉中含有丰富的纤维食物，有蔬菜水果的健康成分，能降低卡路里增加饱腹感，能吸收单不饱和脂肪酸。

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