让宝宝少吃多餐，可以多喝粥类食物，不要吃凉的食物。水果也尽量不要吃了，水果大多寒凉吃了没好处。可以给宝宝做做脚底按摩，肚子要保暖不要受凉。
可以给宝宝吃山药，山药对调理脾胃虚很管用的，每天给宝宝吃一段就可以了。
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