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儿童脊柱侧弯自我矫正法？

提问时间：2020-09-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

建议：孩子平时可以通过运动姿势的改变进行脊柱侧弯的矫正，例如侧弯法，即将两手并拢，上体朝凸起的一侧侧弯，在30秒左右之后还原，还可以进行单臂上提，将侧弯的同侧手臂上提，幅度越大越好，必要时需要及时去医院的儿科就诊。

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