湿疹吃什么蔬菜比较好

注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类，海鲜贝类食物，尽量减少外界不良刺激。湿疹饮食以清淡易消化为主。

饮食多选用清热利湿的食物，如绿豆、苋菜、荠菜、冬瓜、黄瓜、莴笋等。多吃富含维生素和矿物质的食物，如绍叶菜、胡萝卜、鲜果汁、西红柿、蔬菜、瓜果等，以调节自身的生理功能，减轻皮肤过敏反应。